2024-12

こんにちは、ぱえしぃです！今回は自分の教育担当をしていただいている先輩社員の方が教えてくれた、読書法？インプット法を自分なりにアレンジしたものをご紹介させていただきます！どんな方法？結論から言いますと、先輩がおっしゃっていたのはYoutub...

こんにちは、ぱえしぃです！瞑想を続けて一週間が経過したので、体感したことを共有させていただきます！どういった変化があったか寝つき、寝起きがよくなった瞑想中の１０分が早く感じたとりあえず感じれたのはこの２点です！寝つきに関しては、ベッドに入っ...

こんにちは、ぱえしぃです！今回は自分が物事を続けられるようになった理由をご紹介させていただきます！背景僕は昔一つのことを継続できませんでした。例えば、高校生の部活を一か月でやめ、大学でも２週間で最初の部活をやめる、初めてのバイトだった塾講師...

こんにちは、ぱえしぃです！広告代理店に長期インターンとして勤めて半年がたち、自分的に大きな変化がいくつかあったのでそれをご紹介させていただきます。１、「なんでか？」を考えるようになった何か失敗や成功したときに、なんでそうなったのかの原因を考...

こんにちは、ぱえしぃです！瞑想を以前から継続したいと思っているのですが、何度挑戦しても挫折してしまったので、ブログの力を借りて、習慣化していきたいと思います！なぜ今まで継続できなかったのか？考えてみたのですが、主な理由は3つです！・目標がざ...

こんにちは、ぱえしぃです！筋トレしてモテる体を作りたい、ムキムキの体を手に入れて自信をつけたいと思い、何回も筋トレを習慣化しようとしているのですが、何回も挫折してしまいずーっとおんなじ体のままです（笑）なので、ブログの力を借りて筋トレを継続...