2024年12月26日 / 最終更新日時 : 2024年12月26日 ぱえしぃ インターン日記 尊敬する先輩社員が教えてくれたインプット法 こんにちは、ぱえしぃです！ 今回は自分の教育担当をしていただいている先輩社員の方が教えてくれた、読書法？インプット法を自分なりにアレンジしたものをご紹介させていただきます！ どんな方法？ 結論から言いますと、先輩がおっし […]
2024年12月25日 / 最終更新日時 : 2024年12月25日 ぱえしぃ 瞑想 瞑想を継続することでどんな変化が現れるのか？（2日～１週間） こんにちは、ぱえしぃです！ 瞑想を続けて一週間が経過したので、体感したことを共有させていただきます！ どういった変化があったか とりあえず感じれたのはこの２点です！ 寝つきに関しては、ベッドに入ってから３０分くらい寝れな […]
2024年12月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月24日 ぱえしぃ インターン日記 継続力とは？ こんにちは、ぱえしぃです！ 今回は自分が物事を続けられるようになった理由をご紹介させていただきます！ 背景 僕は昔一つのことを継続できませんでした。例えば、高校生の部活を一か月でやめ、大学でも２週間で最初の部活をやめる、 […]
2024年12月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月23日 ぱえしぃ インターン日記 インターンの研修で身についたこと こんにちは、ぱえしぃです！広告代理店に長期インターンとして勤めて半年がたち、自分的に大きな変化がいくつかあったのでそれをご紹介させていただきます。 １、「なんでか？」を考えるようになった 何か失敗や成功したときに、なんで […]
2024年12月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月18日 ぱえしぃ 瞑想 瞑想を継続することで、どんな変化が表れるのか！（1日目） こんにちは、ぱえしぃです！瞑想を以前から継続したいと思っているのですが、何度挑戦しても挫折してしまったので、ブログの力を借りて、習慣化していきたいと思います！ なぜ今まで継続できなかったのか？ 考えてみたのですが、主な理 […]
2024年12月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月26日 ぱえしぃ 筋トレ 筋トレはどれくらいで効果が表れるのか？（1日目） こんにちは、ぱえしぃです！ 筋トレしてモテる体を作りたい、ムキムキの体を手に入れて自信をつけたいと思い、何回も筋トレを習慣化しようとしているのですが、何回も挫折してしまいずーっとおんなじ体のままです（笑） なので、ブログ […]